每年的這個時候,都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
這次我出去玩訂的飯店是在hotels.com訂的 環球影城近鐵飯店 - 大阪
其實線上訂飯店還蠻簡單的
在hotels.com找一下要住的地點附近的飯店之後,看一下自已可以接受的價格之後
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 456 間客房
- 2 間餐廳
- 供應早餐
- 自助停車
- 機場接駁車
- 24 小時櫃台服務
- 空調
- 每日客房清潔服務
- 洗衣服務
- 禮品店/書報攤
- 行李寄存
闔家歡樂
- 冰箱
- 獨立浴室
- 電視
- 免費盥洗用品
- 每日客房清潔服務
- 洗衣設施
鄰近景點
- 大阪章魚燒博物館 (0.3 公里)
- 日本環球影城 (0.3 公里)
- 大阪環球城市商店街 (0.2 公里)
- 樂高樂園探索中心 (5.1 公里)
- 大阪水族館海遊館 (5.3 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
人體需要多少維生素D?美國醫師表示,人們出於誤解做了過多沒必要的檢測,太多人服用過多維生素,而實際上僅少數人真正有維生素D不足的問題。
美聯社報導,維生素D對強健骨骼至關重要,亦可能對其他身體情況扮演要角,不過仍難確認。出於對維生素D建議量的誤解,導致錯誤解讀血液測試,且許多人以為他們需要比實際所需更多的量。
事實上,1到70歲美國人僅不到6%缺乏維生素D,13%因攝取量不足而有危險。
攝取過多維生素D會導致血液裡有過高的鈣,可造成噁心、便秘、腎結石、心律不整等其他問題。
專家曼松(JoAnn Manson)說:「我們不是要說補充攝取中等量有風險,但更多不必然更好。」
設定建議攝取容許量的美國國家醫學研究所(Institute of Medicine)多名顧問和曼松撰文,發表在「新英格蘭醫學期刊」(New England Journal of Medicine)。
每人因生理差異所需的各種維生素量都不同。國家醫學研究所預估,平均每人每日需要約400個國際單位維生素D,70歲以上的人需600個國際單位。
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